一、行程概览与交通方案
推荐行程时长：5-7天（含往返交通）。
核心路线：湛江霞山→丽江古城→周边景点→返程。
交通方式：
1. 飞机（首选）：从湛江吴川机场直飞丽江三义机场，航程约2小时。提前购票可获优惠，抵达后乘机场大巴或出租车至古城（车程40分钟）。
2. 火车+高铁：从湛江西站乘高铁至昆明（约6小时），转乘动车至丽江（约3小时）。适合时间充裕、偏好陆路风光的旅客。
3. 自驾：全程约1400公里，途经广西、贵州，需2-3天，建议多人轮换驾驶。
二、行程详细规划
第一天：抵达与古城初探
- 上午：从湛江霞山出发，建议选择早班飞机，中午前抵达丽江。
- 下午：入住古城或束河古镇民宿，推荐选择纳西风格院落。
- 傍晚：漫步丽江古城四方街，参观大水车、木府，感受纳西文化。
- 夜晚：体验古城酒吧街或观看《丽江千古情》演出。
第二天：古城深度游与文化体验
- 上午：登狮子山万古楼，俯瞰古城全景；游览黑龙潭公园。
- 下午：学习纳西东巴文字，体验手工制作铜器或扎染。
- 夜晚：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等当地美食。
第三天：玉龙雪山一日游
- 提前预订雪山缆车票（旺季需抢票）。
- 上午：乘缆车至冰川公园，适应海拔后游览蓝月谷。
- 下午：参观印象丽江实景演出，返程后休息缓解疲劳。
第四天：束河古镇与白沙秘境
- 上午：前往束河古镇，体验茶马古道文化，参观九鼎龙潭。
- 下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画，远眺雪山田园风光。
第五天（可选）：泸沽湖或虎跳峡
- 方案A：乘车至泸沽湖（约4小时），体验摩梭文化，环湖游览。
- 方案B：包车前往虎跳峡，徒步中虎跳段，感受峡谷壮丽。
第六天：返程准备
- 上午：购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼。
- 下午：根据航班或车次提前出发至机场/车站。
三、实用贴士
- 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，备好防晒霜、墨镜及抗高反药物。
- 住宿推荐：古城内民宿需注意隔音，束河古镇更显静谧。
- 季节选择：春秋两季气候最佳，避开国庆、春节等高峰期。
- 预算参考：人均3000-5000元（含交通、住宿、门票）。
四、特别提醒
- 丽江古城维护费已取消，但部分景点仍需单独购票。
- 尊重当地纳西族习俗，避免随意拍摄居民。
- 山区天气多变，需随身携带雨具和保暖衣物。
此攻略兼顾经典与小众体验，助您从湛江霞山轻松开启丽江诗意之旅。