行程总览
建议安排4-5天行程：Day1 湛江→泰安 | Day2 经典登山线 | Day3 后山秘境/岱庙 | Day4 返程
交通方案
- 去程：湛江西站乘高铁至济南西（约12小时），转乘城际列车至泰安站（30分钟）
- 市内交通：泰安站乘游1路直达红门/天外村登山口
- 返程：建议提前预订晚间高铁卧铺，次日晨抵达湛江
登山路线精选
经典中线（一日游首选）
红门→万仙楼→斗母宫→经石峪→壶天阁→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶
贴士：可乘索道从中天门至南天门节省体力
全景西线（两日游推荐）
Day1：天外村乘车至中天门→步行至南天门→宿山顶观日落
Day2：玉皇顶观日出→桃花峪索道下山→游览岱庙
必体验亮点
- 岱庙汉柏院探访两千岁汉柏
- 十八盘感受「天门云梯」之险
- 碧霞祠朝拜泰山奶奶
- 日观峰/玉皇顶观云海日出
- 唐摩崖石刻欣赏书法瑰宝
实用贴士
住宿：
- 经济型：红门附近民宿（100-200元）
- 观景优选：山顶神憩宾馆（需提前半月预订）
装备：登山杖、防滑鞋、薄羽绒（山顶温差大）、充电宝
票务：泰山景区公众号预约，门票115元，索道单程100元
特色美食：泰山豆腐宴、野菜宴、泰安煎饼卷大葱
特别提示
- 关注「泰山风景区」微博获取实时天气
- 雨季备好雨衣，冬季注意防滑冰爪
- 提前申请山东电子健康通行码