上午：历史建筑与城市漫步
霞山天主教堂 - 始建于1900年的哥特式建筑，灰黄色外墙与彩色玻璃窗构成绝佳拍照背景（免费参观，注意保持安静）。
广州湾法国公使署旧址 - 明黄色殖民风格建筑，内部展陈着湛江开埠历史（门票10元，周一闭馆）。
中午：地道海鲜体验
东风市场自选海鲜 - 本地人采购的渔市，可购买皮皮虾、生蚝等时令海鲜后，到附近餐厅代加工（推荐清蒸与椒盐双拼做法）。
下午：海滨休闲时光
霞山观海长廊 - 沿1.7公里海岸线散步，观赏礁石群与红树林保护区（建议16:00后前往避免暴晒）。
特呈岛半日游 - 乘船15分钟抵达，租借自行车环岛游览温泉、冼太庙和百年红树林（船票+门票共50元）。
傍晚：渔港日落与夜市
渔人码头 - 在栈道边欣赏渔船归港与落日余晖，拍摄霞山灯塔剪影。
海滨公园夜宵 - 体验烤生蚝、沙虫粥等湛江特色小吃，推荐搭配本地菠萝啤。
贴心提示
- 交通：使用共享电动车穿梭老城区，霞山区域景点间距均在3公里内
- 备选：遇阴雨可改为参观湛江博物馆（免费）或体验金沙湾室内冲浪
- 季节：每年10月至次年4月为最佳旅游期，避开台风季节